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１回講座
自分でできる簡単リンパケア　脚・膝のむくみをスッキリ

　寒い時期、家にこもっていたら身体がむくんでしまった。外に出て活動したいけど膝や脚の痛みが気になって・・・・そんなことありませんか？リンパケアでむくみをスッキリ!びっくりするほど脚が軽くなりますよ。
　自分自身の癒しにも、またおじいちゃん、おばあちゃん、ご家族のためにという方も歓迎です。