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心とからだの健康管理
ホッとしたい人のための
心とからだの息抜き・朗読教室

　仕事のストレスや緊張がたまっていませんか？接客・会議・営業など人前で声を出すのに緊張して声が小さくなったり，よく人に言葉を聞き返されたりしませんか？

　そんな方は，まず気持ちよく声を出して１日の疲れをほぐし，リフレッシュしましょう。身体をリラックスさせ，無理のない発声を身に付けることで，気分も明るくなり，心の健康と美容につながり，よく通る声，聞きやすい声を習得すれば自信を持って発言できるようになります。

毎回軽いストレッチを行いますので，動きやすい服装でお越しください。

講師	栗山 かおり（朗読講師・ボイストレーナー）
開講日	毎週水曜日　全１４回＜１０/１４～１２/１６，１/６～２/３＞
開講時間	午後６時３０分～午後８時３０分
受講料	１５，５００円
カリキュラム	①～②無理のない声を出すための腹式呼吸 ③～④のどに負担をかけない発声 ⑤～⑥聞き取りやすい発音・滑舌 ⑦～⑧みんなで詩を読む。 ⑨～⑭いろいろな作品を読む。