府市民教室　2020年度第1期　一回講座
健康講座
～認知症を知って予防しよう～

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　皆さんは認知症にならない自信がありますか？統計では、２０２５年には高齢者の5人に1人が認知症を発症するともいわれています。今回の講座では、認知症に対して正しい知識を持つと共に、認知症予防に有効といわれる体操を紹介致します。

講師	山本(やまもと)　孝(たかし)　（フィットネス企画Ｑ代表　健康運動指導士）
受講料	１回　１，６００円（資料代含む）
日程	５／７
曜日・時間	第１木曜日午後１時３０分～３時３０分
持ち物	筆記用具・フェイスタオル・水分補給の飲み物（水またはお茶）服装はズボン着用、動きやすいもの（更衣室はありません）