🌛33 心身を癒すアロマテラピー〜ロールオン、オードトワレでセルフケア〜
明確な理由や原因もないのに起こる心身の不調の改善に役立つ<自然療法>としての<アロマテラピー>を、フィトケミカル(植物化学)の視点で成分を見ながら、理論と実習を通して心身への作用を体感していきます。
手軽にセルフケア出来るロールオン、オードトワレも毎回作成します。
各回のテーマ(予定:材料手配の都合により変わる場合もあります。)
① フレッシュな香りで頭をクリア、緊張感を緩和<ロールオン>
ペパーミント、ラベンダー、ローズマリーなど
② 深い眠りとリラックス<ロールオン>
プチグレン、マジョラム、マンダリンなど
③ ストレス、緊張緩和<オードトワレ>
ラベンダー、スイートオレンジ、アミリスなど
④ 痛み、不快感の緩和 <ロールオン>
ラベンダー、ヘリクリサム、ウィンターグリーンなど
⑤ 消化促進、爽快感 <オードトワレ>
レモングラス、バジルなど
受講生の声
・ハーブのことがよくわかった。
・植物の成分、心身への働き、リラックス方法などがわかり、生活に役立った。
講師 | 井 泰子(マリーゴールドアロマスクール代表) |
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開講日 | 第3金曜日 全5回 <10/20、11/17、12/15、1/19、2/16>(予備日3/15) |
時間 | 18:30~20:30 |
受講料 | 7,500円(資料代含む) |
教材費 | 4,500円(初日に講師へお支払いください) |
持ち物 | フェイスタオル2枚、ウェットティッシュ |
講師紹介
ホリスティックケア総合学院にて基礎医学(解剖生理学・心理医学)、アロマセラピー概論、精油学アロマトリートメント、コンサルテーションカウンセリングを学ぶ。
2002年アロマトリートメントサロン開業。MASマリーゴールドアロマスクールを併設し人材育成も行う。その他専門学校やカルチャー教室等でも講座を担当。
・AHCP認定アロマセラピスト
・JPAS認定アロマセラピスト
・予防医療認定レクチャラー
・ミュゼ認定ソーシャルアロマセラピスト養成講師
・CARA-CRCOフィトテラピースクール認定講師
https://www.mas-mari-gold-aroma-school.com/