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2021年度春期　自然療法としてのアロマテラピー

不定愁訴と言われる「明確な理由がわからないにもかかわらず起こる，身体と精神の不調」。頭が重い，だるいのに眠れない，指先や足先の冷えがひどい…など日々辛い症状でも，検査をして原因となる病気が見つからなければ，我慢することになりがちです。そんな時に役立つのが，メディカルアロマの知識です。精油が持つ薬理効果を学び，リラクゼーションや香りを楽しむほか，心や体の不調にも役立てましょう。