アンガーマネジメント～職場のパワハラ防止対策～
アンガーマネジメント～職場のパワハラ防止対策～
パワハラの根源である「怒りの感情」をコントロールすることで，もっと気持ちよく働ける職場を目指しませんか？
「アンガ－マネジメント」とは，自分のイライラをコントロールし，感情的にならずに叱ったり，怒りを表現するためのコミュニケーション・トレーニングです。自分の「怒り」と向き合い，その感情が起こる仕組み，傾向について理解を深めると共に，実践的なワークを交えて，楽な気持ちで他人を受け入れられる体質や習慣を作っていきます。家庭で子供を叱るときなどのスキルとしても役立ちます。
カリキュラム
- 5／12 アンガーマネジメントとは？
- 5／26 怒りの仕組み
- 6／9 思考のコントロール
- 6／23 行動のコントロール
- 7／7 怒り方・叱り方トレーニング
| 講師 | 小松 麻利子（アンガーマネジメントコンサルタント） |
|---|---|
| 開講日 | 第2・4火曜日 全５回 ＜５/１２・２６，６/９・２３，７/７（予備日7/14＞ |
| 時間 | １９：００～２１：００ |
| 受講料 | ６，５００円（資料代含む） |