府市民教室 2018年度第1期 ■1回講座■
自分でできる簡単リンパケア
1回講座
自分でできる簡単リンパケア 少しの時間で目・肩・頭がスッキリ
暖かくなってウキウキしてくるはずの春先に頭がどんよりして憂鬱になることありませんか? 肩や手のこわばりも気になる・・・。 そんな悩みも、リンパを流してスッキリ!自律神経を整えて毎日熟睡!入浴中やテレビを観ながら出来る簡単リンパケアを学びましょう!
実生ゆずのケア剤付き。ゆずの香りに癒されながら、身体も気持ちも軽くなりますよ!
講師 | 尾上(おのえ) 由美子(ゆみこ) (ケアカウンセラー) |
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受講料 | 1回 1,500円(実生ゆずのケア剤・資料代他含む) |
日程 | 5/14(第2月曜) |
曜日・時間 | 午前10時~12時 |
持ち物 | 筆記用具・卓上鏡 |